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西安市第20届“学术金秋”活动专题分会场活动——健康公益大讲堂成功举办

来源:西安老科协 发布时间:2023-10-30 10:07

2023年10月26日下午,西安市第20届“学术金秋”活动专题分会场活动健康公益大讲堂在富士达园区四楼多功能厅成功举办。本次健康大讲堂的主题是《猝发生命事件的底层健康逻辑和癌症的解析及预防》,主讲嘉宾特邀西安市科协副主席、空军军医大学(第四军医大学)病理学教授、博士生导师、第四军医大学肿瘤研究所副所长、唐都医院肿瘤科主任医师、中国抗癌协会康复分会主任委员师建国教授。

本次活动由西安老科技教育工作者协会主办,陕西健康快乐促进会、企业高质量发展服务平台、陕西泰和弘德企业管理咨询有限公司联合承办,中航富士达科技股份有限公司、西安众天蜂业集团公司、西安振彰食品有限公司、陕西中科善益康健康管理有限公司支持协办。

中小民营企业家的健康以及企业的高质量发展离不开社会各方面的关心和支持。企业家是国民经济健康发展的支柱。在激烈的竞争环境中,为谋求发展,很多企业家忽视了自己的生活节奏和身心健康。从有关数据显示,中国企业家的健康状况令人担忧。近年来,亚健康状态不断蔓延,猝死事件逐年上涨。企业家健康至关重要,企业家健康了,企业就健康了。一个健康的企业才会发展壮大,基业长青。

师教授以通俗易懂的表述方式,讲述了癌症的病变过程。帮助大家了解癌症的历史、特性及肇事原因,便于通晓各种癌症的预防之道,以及不同疗法的长处与限制。癌症是“细胞的失控状态”,过去几千年,人类最大灾难是传染病,不是癌症。工业革命以后,传染病得到了控制,生活条件好了,人类的寿命大大提高,特别是二战后,抗生素的出现让人类战胜疾病的信心迅速提升。此时,人类才开始真正意识到癌症的厉害,也开始敢于挑战癌症。从某种意义上来说,癌症不算病,而是因为我们的身体无法控制细胞的增长速度,即细胞的失控状态,这是癌症的可怕和难以对付之处。对付传染病比喻为“外战”,对付癌症则是“内战”。不求“消灭”癌症,但求与之“和平共处”,未来还是很有希望的。尽量延长癌症患者的寿命,杀死癌细胞将不再是癌症治疗的关键,关键是戒除不良的生活习惯。癌症是细胞变异的产物。由于“细胞变异事件”随时都在发生,又存在着随机性,类型也是不确定的。师教授讲到,“变异机会”的增加就意味着“肿瘤变异机会”的增加。当“损伤、修复、增生”的机会增多时,就为“变异”、“癌变”提供了更多的机会。

最后,师教授建议在座的各位企业家,预防癌症要从倡导健康的生活方式入手,不吸烟、不酗酒、不熬夜;改变不良的生活方式;少吃高脂肪、高热量的食物和酸菜,多吃新鲜的蔬菜和水果;不吃发霉烟熏的食物,少吃刺激性很强的食品;要锻炼身体,一般人每天锻炼1小时为宜;要保持良好的情绪,学会公开表达自己的情绪;养成胸怀宽广,不斤斤计较的性格。

参加本次大讲堂的有企业高质量发展特训营第一期第二期入营企业30家、富士达园区的企业15家以及企业高质量发展服务平台的智库专家、弘德书院的优秀学生和社会各界朋友共计120余人。师教授生动有趣的接地气的讲解让大家听得津津有味,并积极地提问互动。本次大讲堂有效的提升了大家对防癌的认知,让大家了解了“70%的疾病与情绪有关”,“情绪对健康有相当大的作用”;更让大家明白远离疾病就要做到:早发现、早诊断、早治疗。衷心祝愿大家:持健康心态,干健康事业,享健康人生。